Массаж во вьетнаме: какой нужен именно вам

Краткая история вьетнамского массажа

Первое упоминание о массаже относится  аж к 2900 г. до н.э, когда лекарь Хун Банг научился использовать лекарственные травы для массажа, лечения и защиты иммунитета.

В 14-ом столетии Туе Тинь подвел итог опыту лечебного массажа в своём трактате. В 15-ом столетии Нгуен Трук написал книгу «Bao anh cong cuong», в которой рассказывается о детском исцелении, с помощью массажной терапия.

В 16 веке массаж был упомянут в труде «Concise Entrepreneur» Хоанг Хон Хоа. В 18-ом столетии Хай Тхоонг Лань Онг упоминал о массажной терапии в своей книге «Плохая и хорошая гигиена».

После августовской революции 1945 г. книга Дао Конг Чинь «Рождение жизни» легла в основу создания национального институт профессиональной медицины, где появились понятия массажного кабинета и массажиста.

Вьетнамский массаж, в основном, перенял достаточно много от китайских методов терапии, но в итоге, он стал уникальным в том, что вьетнамские виды массажа фокусируются на устранении проблем в мышцах с помощью плавных, не резких движений.

Тогда как в знаменитом тайском массаже, напротив, используется много элементов активного движения, растяжек и поднятия конечностей. Другими словами, на вьетнамском массаже человек почувствует расслабление и даже может уснуть (если массаж делается правильно), но вот на тайском массаже расслабиться, зачастую, не получается.

Так же, если вы уже были в Нячанге, то могли заметить, что ведущие роли в массажных салонах отводятся массажу ног – для этого вида массажа, обычно, отведён весь первый этаж!

Всё дело в том, что вьетнамский массаж позаимствовал у Японии целое направление – рефлекторный массаж стоп (Шиацу), его ещё иногда называют в Азии рефлексологическим. Считается, что на стопах человека находятся большинство жизненно-важных центров человека, отвечающих за работы определённых органов.

Таким образом, правильно стимулируя эти самые центры, можно значительно улучшить своё здоровье. Массаж ног во Вьетнаме действительно способен творить чудеса, так как в большинстве массажных салонов Нячанга просто нет отбоя от китайцев, которые приезжают сюда только ради этого массажа, даже китайцы считают, что вьетнамский массаж ног гораздо лучше всех в Азии.

Итак, массажных салонов в Нячанге предостаточно, даже можно сказать, что их как грязи – буквально на каждом шагу пестрит вывеска: «Massage». Но далеко не каждый массажный салон способен предоставить действительно качественные услуги.

Кстати, не нужно сбрасывать со счетов, что во многих массажных салонах Нячанга частенько подворовывают ценные вещи и деньги. Такие истории можно услышать практически ежедневно на центральном пляже Нячанга от многочисленного десанта русских туристов.

Так что золотое правило и залог успешного похода на массаж в Нячанге является простая истина: с собой нужно брать сугубо деньги на массаж и ничего больше.

Действительно, в некоторых массажных салонах встречаются отдельные личности, которые по-настоящему слепые от рождения и прошли специальное обучение в школах для слепых массажистов в Сайгоне и Ханое. Но, это скорее, исключение из правил.

Ещё один небольшой секрет: лучше всего ходить на массаж в первой половине дня, так как за день массажистки уже очень сильно устают и гораздо меньше сил вкладывают в массаж, а вот утром и днём они ещё полны сил и энергии.

Техники и приемы

Чтобы сделать массаж правильно, специалист должен знать необходимую информации и иметь опыт проведения массажа. Техника включает 4 этапа.

• Массирование головы.
• Проработка шейного отдела и воротниковой области.
• Мобилизация шейного отдела.
• Устранение плечевых блоков с последующим расслаблением мышечной ткани.

Самостоятельно сделать массаж не получится. Техника включает 50 сложных и 2 комбинированных приема. Мастер может делать массаж по экспресс-методике (занимает 15 минут), подбирая необходимые приемы в зависимости от состояния здоровья и показаний, или полный (занимает 40 минут).

Массирование головы

Стандартно процедуру начинают выполнять с головы. Пациент лежит на спине, массажист стоит в изголовье. Подушечки пальцев кладут на виски. Выполняют круговые движения вперед. В начале процедуры ощущается покалывание, довольно интенсивное давление.

Далее прорабатывают центральную точку лобной доли, продолжая осуществлять круговые движения, пальцем одной руки, плавно продвигаясь вверх. Массажируют верхнюю часть головы, переходя на затылок. В затылочной области надавливают на точки, расположенные по обе стороны первого шейного позвонка, осуществляя интенсивное давление и поддерживая одинаковый темп.

Проработка шейного отдела

Шейный отдел массируют двумя руками, немного сдвигая кожу в стороны. Руки все время находятся на активных точках. Они расположены по обе стороны, по всей длине позвоночника.

Мобилизация шейного отдела

Прием вытягивания. Голову пациента тянут на себя, не переставая массировать точки. Упражнение довольно интенсивное, вызывает неприятные ощущения, если шейный отдел перенапряжен или есть солевые отложения.

Медленно голову поворачивают из стороны в сторону, осуществляя проработку периферии боковых лимфоузлов.

Снятие плечевых блоков

Активное воздействие проводится при помощи рук, теплых камней, ног. Для начала спину расслабляют и выкладывают вдоль позвоночника камни. Через 7-10 минут продолжают работать с мышцами, надавливая на самые чувствительные к боли участки руками. Затем массажист встает ногами на спину пациента и продолжает осуществлять скользящие, поступательные движения в разные стороны, придерживаясь за специальную перекладину.

Прорабатывается вся воротниковая зона. В заключение выполняются расслабляющие длинные движения вдоль всей спины.

Массаж слепых во Вьетнаме

Путешествуя по Юго-Восточной Азии и Вьетнаму в частности, обязательно стоит посетить хороший массажный салон. Здесь спа-процедуры возведены в ранг искусства, а получить порцию незабываемого релакса можно по низкой цене. Среди опытных путешественников особенно ценится массаж, который делают незрячие мастера. Такие люди особенно чутко относятся к клиенту, моментально выявляют мышечные зажимы, старые травмы. Специалисты делают бережный, но очень эффективный массаж, который помогает снять напряжение, почувствовать прилив сил, улучшить осанку и даже похудеть.

Слепые массажисты Вьетнама

Во Вьетнаме существует государственная программа, по которой слабовидящие и незрячие люди могут получить профессию массажиста. Основной обучающий центр находится в Дананге, но наибольшим спросом услуги мастеров пользуются в Нячанге. Внешность таких специалистов далека от модельной, но они всегда очень опрятны и приветливы.

Незрячие массажисты трепетно относятся к каждому клиенту: интересуются самочувствием, стараются всячески угодить, создать максимально комфортную атмосферу. Достаточно недовольного выражения лица гостя или единственного жеста, чтобы мастера заменили другим даже прямо во время сеанса. Вы можете выбрать любого специалиста салона, если по какой-либо причине недовольны услугами предыдущего сотрудника.

Важно! Сегодня в Нячанге и других городах открываются десятки салонов, предлагающих услуги незрячих массажистов, но такого количества слепых мастеров просто нет. Чтобы не быть обманутым, стоит обращаться в заведения, которые открылись одними из первых и получили одобрение большого количества туристов

Самым известным салоном Нячанга остается «Москва». Он расположен в европейском квартале. Стабильной популярностью пользуются заведения «Свет слепых», «Счастье слепых», «Крылья слепых».

В русских салонах расценки похожие, во вьетнамских в среднем на 20% ниже. В целом массаж от слепых мастеров достаточно дешевый – от 4,5 долларов за час, поэтому руководствоваться исключительно прайсом при выборе не следует. Нередко сеанс длится гораздо дольше заявленного времени и доплачивать клиенту не приходится.

Здесь принято оставлять чаевые – эти деньги получает непосредственно массажист. Вы удивитесь, как порадуете мастера всего 10-15 донгами, превратившись в его любимого клиента. Демократичные цены позволяют посещать спа-процедуры весь отпуск, в полной мере наслаждаясь путешествием. Это станет настоящим обновлением для тела и души.

Как проходит массаж

Отправляясь в массажный салон, не пугайтесь потенциального языкового барьера – с администратором и другими сотрудниками можно объясниться по-русски или зная хотя бы несколько английских слов. Слепые мастера делают несколько видов массажа: антицеллюлитный, расслабляющий, лечебный и т.д. Опытные туристы рекомендуют смело пробовать любой из них, кроме процедуры с горячими камнями. В большинстве салонов вам предложат свежие соки и чай перед сеансом. Некоторые заведения располагают сауной, посещение которой можно совместить с массажем.

Слепые специалисты предпочитают комплексный подход, позволяющий получить максимально выраженный лечебный эффект, поэтому стоит сразу заказывать общий массаж с натуральным кокосовым маслом

Особое внимание уделяется биологически активным точкам, тщательно прорабатываются мышцы и суставы. В результате клиент выходит из кабинета окрыленный хорошим самочувствием

Часто дополнительно применяются эфирные масла, поэтому, если у вас есть аллергия на продукты, из которых изготавливают ароматические компоненты (цитрусы, пряности), предупредите об этом заранее.

Сеанс проходит в помещении, где царит полумрак, играет тихая приятная музыка. В комнатах установлено сразу по несколько кушеток, но каждая из них изолируется шторами. Массажисты обычно знают несколько слов по-русски, поэтому стараются рассказать о диагностированных проблемах и порадовать клиента незатейливыми комплиментами. Не принимайте близко к сердцу, если вас назовут толстым, – как и в большинстве восточных культур, во Вьетнаме полнота ассоциируется с благополучием и жизнерадостностью.

Массаж от незрячих специалистов позволяет устранить защемление нервов, мышечное напряжение, отеки. Благодаря мануальному воздействию и качественному кокосовому маслу кожа становится более эластичной, подтянутой и увлажненной. Если вы сомневаетесь в компетенции сотрудников выбранного салона, не стесняйтесь попросить сертификаты, которые подтверждают профильное образование массажиста.

Другие процедуры для красоты и здоровья во вьетнамских салонах

Кроме массажа вьетнамские мастера могут предложить вам интересные процедуры по уходу за лицом и телом. Это различные маски для лица, обертывания и скрабы. Многие из них выполняются при помощи средств природного происхождения. Для их изготовления используются экзотические растения и фрукты, глина, минеральная вода.

Практически все салоны предлагают маникюр и педикюр. При этом процедуры выполняют по очень низким ценам, в сравнении с российскими

Главное, обратите внимание, есть ли в салоне специальное оборудования для стерилизации инструментов. Не стесняйтесь спросить об этом и попросите тщательно обработать инструменты

Конечно, в дорогих салонах такие требования всегда соблюдаются.

Мы также хотим проинформировать вас, что для людей, которые заботятся о своем здоровье, мы разработали программу специального оздоровительного тура во Вьетнам, которая включает в себя различные виды массажа , пилинги, обертывания, травяную баню и другие процедуры. Вас также ждет специальная диета, которая включает в свой состав блюда с низким содержанием соли. Вы можете подробно ознакомиться с программой тура.

Что вы знаете о Вьетнаме? Сразу приходят на ум остроконечные вьетнамские шляпы, летние тапочки, великая река Меконг, песчаные пляжи улыбки восточных красавиц. а вы знаете, что вьетнамцы прекрасно умеют делать массаж?

Во Вьетнаме можно не только покупаться, отдохнуть, поесть, и осмотреть кучу достопримечательностей. Многие приезжают во Вьетнам за массажем, походам по СПА-салонам и лечением. Стать красивее и здоровее в этой стране можно гораздо дешевле, чем на родине. А с помощью вьетнамского массажа вы избавитесь от многих проблем со здоровьем.

Виды массажа

Часто используемый – легчайшие прикосновения подушечками пальцев на мягкие ткани и кости в зоне биологически активных точек, совместно с быстрыми поглаживаниями ладошками. При размеренном воздействии путешественники расслабляются, от более быстрых – нормализуется состояние психики и покидают болевые синдромы. Иногда при воздействии используются камни.

Помимо вышеописанных разновидностей существуют так же массаж лица или ног, для обожженных кожных покровов, постукивание многоигольчатыми молоточками, сеанс с травами и банками (никаких отметин не будет). В массажных и спа – салонах Вьетнама и Нячанга широкое распространение получают разноцветные световые приборы, влияние будет оказываться разное на человеческий организм. Желтый цвет борется с плохими эмоциями, готовит мозговую деятельность к доступным новейшим идеям, собирает мысли в кучу. Красный – устраняет усталость и наполняет силой, активизирует нервную систему, приумножает чувство сексуальности и улучшает кровообращение. Зеленый цвет – гармония, спокойствие,  способствует уравновешенному состоянию.

Попробуйте попасть к профессиональному врачу – массажисту. Их мало, но они существуют и их имена у всех на слуху. И перед началом сеанса обязательно выясните, кто будет оказывать вам услугу  – профессионал или ученик. Понятное дело, что во втором случае качество будет очень низкое.

Приверженцам силового массажа стоит уделить внимание третьему варианту. Во вьетнамском государстве работают целые школы, где слепые люди учат технологию массажа

Это своего рода традиция.  Вьетнамцы под массажем понимают философию, которая в фундаментальности своей имеет мысль равновесия энергии в теле. Верное распределение энергетических потоков способствует оздоровлению и долголетию. Дисбаланс вносит болезненность.

https://youtube.com/watch?v=Rjd6xDjCe50

Вьетнамский массажные техники не требуют применения грубой силы

О восстановительных функциях сока алоэ знают все, поэтому не стоит отказываться от выпавшей возможности испробования исцеляющего действия на собственной коже. В окончании ухода кожа приобретет гладкость, упругость и увлажненное состояние. Процедура, выполненная грамотным специалистом, потрясет путешественника своим результатом. Еще массажисты рекомендуют не пренебрегать уходом за организмом изнутри. При разминании биологических центров и массажем суставов и мышц, кровь ускоряет свой бег, проходит спазм мышц, сходит отечность, токсины распадаются и активно выводятся из организма, энергетические потоки обретают баланс.  Продолжительность сеанса разная – от сорока пяти минут до полутора часов. Попутно, предлагается полное обертывание, процедуры ухода за лицом.

Салоны красоты во Вьетнаме

Считается, что лучшие салоны красоты во Вьетнаме находятся в Хошимине. Именно там работают лучшие мастера в области косметологии, парикмахерского искусства и рефлексотерапии.

Придя в салон красоты, прежде всего обратитесь к администратору. В отличие от мастеров, администраторы обычно сносно владеют английским языком, и им можно объяснить, чего именно вы хотите.

Процедуры во вьетнамском салоне красоты

Любая процедура во вьетнамском косметическом салоне начинается с массажа. Если мастер работает с волосами – он сделает вам массаж головы, который снимет усталость и улучшит кровообращение волосистой части головы. Перед началом маникюрных процедур проводится массаж рук, педикюр начинают с массажа ступней. Массаж уже включен в стоимость процедуры.

Маникюр во вьетнамском салоне красоты отличается от привычной нам процедуры с пилочками, лопаточками и прочими инструментами. Вьетнамский мастер маникюра сделает вам массаж рук, после чего нанесет на ногти лак и высушит его под лампой. Вся процедура занимает немногим более часа.
Что касается косметических процедур для лица – скорее всего, вам предложат маску на основе косметической глины с добавлением лекарственных трав или других компонентов

Обратите внимание, что любая глина отбеливает кожу; поэтому, если вы хотите сохранить уже приобретенный загар, от такой маски лучше отказаться.

Валюта Вьетнама

Национальная валюта Вьетнама называется донг. По своей стоимости это одна из самых маленьких валют мира. Обозначают его как VND или đ. Формально один донг равняется 10 хао и 100 су, но такие мелкие вьетнамские деньги в настоящее время не выпускаются. Донг – неконвертируемая валюта. В 2007 г. правительством страны был разработан план по постепенному превращению донга в конвертируемую валюту и решено дедолларизировать вьетнамскую экономику.

Усталость

На массаж в Нячанге ходят, в первую очередь, чтобы расслабиться после продолжительной экскурсии или активной прогулки по городу. И для такого подойдет, собственно, вьетнамский массаж. В спа-салоне клиента ждут уединенные кабинеты, расслабляющая музыка и руки специалиста, которые будут скользить по его телу, успокаивая нервную систему и придавая мышцам тонус.

Если хотите чего-то нового и интересного, попробуйте массаж камнями. Китайцы пользуются им с незапамятных времен и называют «матерью акупунктуры». Горячие камни расширяют сосуды, разгоняют кровь и ускоряют обмен веществ. А холодные сужают протоки в определенных местах, насыщают кровь кислородом и препятствуют застою в органах. После такой терапии человек выходит из салона свежим и отдохнувшим.

В угловых салонах, которые выходят яркими витринами на главные улицы, клиенты идут конвейером. Не думаю, что там можно получить вдумчивый массаж. Лечебный – уж точно, — говорит доктор Елена. – Не говорю уже о массажистках на пляжах, которые завтра будут продавать пиво, а послезавтра — кукурузу».

Преимущества массажа в Нячанге

В Нячанге есть множество центров, отличающихся по уровню обслуживания, ценам, квалификации работников. По времени массаж может занимать 60-90 минут. Дополнительно предоставляются такие услуги, как обертывание тела, косметические маски и процедуры для лица. Массаж может смягчать боль от солнечных ожогов, что пойдёт на пользу тем, кто обгорел на пляже. Для этого в кожу втирается сок алоэ. Ознакомиться с полным перечнем спа-услуг можно в специальной брошюре.

Спа-процедуры в Нячанге

Цена, по которой в Нячанге проводится массаж, может колебаться от 5 до 20 долларов, что является доступным для любого бюджета.

Есть ли в Нячанге ночная жизнь?

Вьетнам – это вам не Таиланд. К 11 вечера город вымирает. Это для нас, туристов, ранний вечер. Вьетнамцы в это время уже разошлись по домам и ложатся спать.

Удивительно, но многие клубы и бары не имеют лицензии на работу после 2-х ночи и закрываются! Вы только представьте! В Паттайе в это время можно смело выходить из отеля в направлении Walking street – и ваша ночь не будет потеряна даром!

Но нам-то как быть? Ведь мы не спать в Нячанг приехали.

Клубы и бары Нячанга

В клубах и барах можно попытаться познакомиться с девушками из других стран. Вы отдыхаете… они тоже отдыхают. Тут как повезет, но вполне так вариант.

В тех же клубах и барах не заметил вьетнамских женщин, готовых украсить вечер для туриста. Более того, на улицах парочки турист + привлекательно одетая вьетнамка мне встречались всего пару раз. Видимо, для Нячанга не характерно.

С вопросами к официантам и барменам не подходил. Вопрос, скорее всего, так решить можно, но я так не люблю.

Улицы ночного Нячанга

После полуночи на городу на мотобайках колесят в поисках клиентов “ночные бабочки”. Правда вид у них такой, что не очень хочется. Самые настоящие тетеньки, видавшие лучшие годы. Отцепиться от них трудно, но выглядят они как-то совсем грустно. ((

Мотобайкеры-сводники

Мотобайкеры – основные поставщики ночных радостей жизни. Но когда смотришь на них самих и кого они привозят другим туристам – желание как-то пропадает.

Салоны body massage Нячанга

Чисто вьетнамское изобретение. Массажистка сделает вам массаж, а потом минет. Или наоборот – сперва минет, потом массаж. Дамы вполне обычные, не красавицы, но приемлемо. Зато техника исполнения потрясающая! Нет, просто что-то нереальное. Такие салоны легко узнаются по отсутствию массажистов за стеклом. Ни лежаков с клиентами, ни мастеров – только глухие двери и мотобайки в холле. Т.е. вывеска со стандартными massage и body massage над глухими дверями – это оно и есть.

Салоны массажа в европейском квартале Нячанга

С виду это вполне обычные салоны, в которых трудятся мастера массажа, часто слепые. Но на улице вас ждут зазывалы, которые без прелюдий предлагают “бум-бум” и “ням-ням”. Они ищут мужчин и сразу предлагают свои варианты – далее как договоритесь. Вас проведут на второй этаж массажного салона, где в маленьких комнатках все и происходит. Дамы обычно так себе, разве что для экзотики.

Итоги по ночной жизни Нячанга

Найти симпатичную подружку на ночь как это организовано в Паттайе вряд ли получится. Но расслабиться вариантов достаточно.

Слепые массажисты Вьетнама

Во Вьетнаме существует государственная программа, по которой слабовидящие и незрячие люди могут получить профессию массажиста. Основной обучающий центр находится в Дананге, но наибольшим спросом услуги мастеров пользуются в Нячанге. Внешность таких специалистов далека от модельной, но они всегда очень опрятны и приветливы.

Незрячие массажисты трепетно относятся к каждому клиенту: интересуются самочувствием, стараются всячески угодить, создать максимально комфортную атмосферу. Достаточно недовольного выражения лица гостя или единственного жеста, чтобы мастера заменили другим даже прямо во время сеанса. Вы можете выбрать любого специалиста салона, если по какой-либо причине недовольны услугами предыдущего сотрудника.

Важно! Сегодня в Нячанге и других городах открываются десятки салонов, предлагающих услуги незрячих массажистов, но такого количества слепых мастеров просто нет. Чтобы не быть обманутым, стоит обращаться в заведения, которые открылись одними из первых и получили одобрение большого количества туристов

Самым известным салоном Нячанга остается «Москва». Он расположен в европейском квартале. Стабильной популярностью пользуются заведения «Свет слепых», «Счастье слепых», «Крылья слепых».

В русских салонах расценки похожие, во вьетнамских в среднем на 20% ниже. В целом массаж от слепых мастеров достаточно дешевый – от 4,5 долларов за час, поэтому руководствоваться исключительно прайсом при выборе не следует. Нередко сеанс длится гораздо дольше заявленного времени и доплачивать клиенту не приходится.

Здесь принято оставлять чаевые – эти деньги получает непосредственно массажист. Вы удивитесь, как порадуете мастера всего 10-15 донгами, превратившись в его любимого клиента. Демократичные цены позволяют посещать спа-процедуры весь отпуск, в полной мере наслаждаясь путешествием. Это станет настоящим обновлением для тела и души.

Кухня Вьетнама

Огромное влияние на кухню Вьетнама оказало географическое местоположение и колониальное прошлое, в результате чего кухня этой страны впитала кулинарные традиции французской, тайской, китайской, индийской кулинарии. Одновременно, вьетнамская кухня сохранила самобытность: вьетнамцами не принято поддавать блюда значительной термообработке, а пища, в основном, с небольшим количеством жира (что делает ее достаточно питательной и здоровой).

Солнечный ожог

Есть массаж в Нячанге, который спасает и от коварного вьетнамского солнца, достающего неподготовленного туриста даже сквозь тучи. Освежающий массаж с алоэ вера помогает восстановиться после солнечных ожогов и уже через пару дней вернуться на пляж.

Сказываются великолепные свойства этого целебного растения. В нем содержится около 75 активных компонентов. Среди них полисахариды, восстанавливающие сгоревшие клетки кожи, и лидокаин, увлажняющий их и создающий особый покров, не дающий влаге испаряться.